هل تأكلون الرنجة....
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اهلا بكم احبابى متابعى كل جديد في موقع العربي الرنجة ولاسماك المدخنة لها من الشعبية فى قلوب الكثير من الناس خاصة النساء فأن نسبة 80 % من اكلى الاسماك المدخنة والمملحة هم من النساء وقد اثبتت دراسة ان اكل الرنجة بكثرة يجهد القلب والكبد وذلك لاحتواء سمكة الرنجة على نسبة مرتفعة جدا من الملح وتحتوى الاسماك المدخنة " الرنجة " على مادة النترات والنيتريد والتى تساعد بشكل كبير على تكون سرطان المعدة والقولون وقد لوحظ ان اكثر البلدان اصابة بتلك الامراض هى اليابان حيث يتناول اليابانيون كمية كبيرة من الاسماك المدخنة فى وجباتهم اما الفائدة الوحيدة لسمك الرنجة هى احتوائها على مادة Omega 3 المنشطة للجهاز المناعى للجسم
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق